La Réflexologie plantaire une technique naturelle et manuelle qui libère les facultés d’auto-régulation du corps. Elle est basée sur le principe suivant : le pied est la représentation miniaturisée du corps humain, à chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie spécifique du corps. Des pressions rythmées appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.
Les différentes approches de la réflexologie plantaire que je pratique
- L’approche occidentale ou moderne, qui suit les principes de la neurophysiologie médicale : « Théorie des réflexes conditionnés » de Ivan Pavlov ; « Dermatomes ou zones de Head » de Sir Henry Head ; « La Thérapie des Zones » de Dr Fitzgerald, Méthode E.Ingham, « Massage du tissu conjonctif » d’Elisabeth Dicke.
- L’approche énergétique chinoise ou asiatique, la plus ancienne, fondée sur les principes de médecine traditionnelle et l’énergétique chinoise. Cette approche se base sur la théorie des méridiens et les flux énergétiques du corps selon laquelle tout blocage du flux énergétique peut entraîner une perturbation organique.
La réflexologie est utilisée notamment pour :
- Détendre, relaxer, le stress étant à l’origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques
- Réduire l’état d’anxiété
- Diminuer la sensation et la perception de la douleur
- Activer la circulation sanguine et lymphatique, mobiliser les déchets, stimuler les émonctoires et réguler le système nerveux
- Prévenir, soulager un grand nombre de troubles et favoriser l’homéostasie interne du métabolisme
Une séance s’applique sur les deux pieds. Elle dure de 50’ à 1H10 environ pour un adulte, moins de 30’ pour un enfant.
Un traitement est une série de séances. Leur nombre est très individuel et varie selon les sujets et la capacité d’homéostasie de chacun. A titre indicatif, on peut dire que 6 à 10 séances seront nécessaires, mais généralement le sujet peut ressentir des effets dès la 1ère séance et une amélioration durable vers la 4ème séance. C’est une relation d’accompagnement, un travail de fond.
Les contre-indications :
- les femmes enceintes de moins de 3 mois
- les enfants de moins de 3 mois
- les opérations du pied, fractures… : entre 3 mois et 6 mois selon votre cicatrisation
- les fêlures : entre 1 mois et 3 mois, selon votre cicatrisation
Je vous accompagne sur votre chemin ….
Le réflexologue plantaire ne pose aucun diagnostic médical, n’intervient dans aucune décision thérapeutique, et la pratique ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux.
